Obat nyeri sendi – Aktivitas menggunung dan nyeri sendi menyerang? Anda memerlukan solusi tubuh sehat alami berupa obat nyeri sendi berbahan alami premium yang telah teruji klinis. Banyaknya pereda nyeri sendi yang dijual dipasaran sebaiknya tidak membuat Anda memilih secara sembarangan.
Pilih produk-produk dari Organilife yang berbahan alami dan sudah terbukti khasiatnya. Suplemen kesehatan yang berfungsi sebagai obat nyeri sendi andalan adalah Gilmore. Mengapa Gilmore? Klik di sini untuk mengetahui komposisi dan manfaatnya bagi kesehatan Anda.
Sediakan selalu produk-produk Organulife di rumah untuk Anda dan keluarga. Suplemen kesehatan dari Organilife dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan untuk segala usia. Mulai dari anak-anak sampai dewasa. Klik di sini untuk melihat produk-produk selengkapntya.
Sambil rutin mengonsumsi suplemen kesehatan dari Organilife, hindari jenis-jenis makanan dan minuman berikut ini. Jadi, mulai sekarang, perhatikan betul apa saja yang menjadi asupan tubuh Anda setiap hari. Ini penting karena, banyak makanan juga minuman yang ternyata memperburuk nyeri sendi. Yuk, kita simak bersama ulasan berikut.
Makanan penyebab nyeri sendi yang harus Anda waspadai sembari rutin mengonsumsi obat nyeri sendi dari Organilife
1. Makanan yang mengandung omega-6 tinggi
Apa contohnya? Salah satunya adalah minyak jagung. Banyak sekali camilan dan makanan panggang yang mengandung omega-6. Menurut penelitian yang sudah terbukti, justru omega-3 lah yang bisa mengobati radang pada sendi. Ganti makanan dengan omega-6 tinggi dengan yang mengandung omega-3 seperti minyak zaitun, biji labu, kacang-kacangan dan biji rami.
2. Tembakau dan alkohol
Jika Anda termasuk perokok, sebaiknya kebiasaan tersebut dihentikan. Tembakau yang Anda hidup akan memburuk kondisi sakit nyeri Anda. Hal yang sama jika Anda termasuk pengonsumsi alkohol. Kurangi atau hindari rokok dan minuman alkohol, karena selain nyeri sendi, Anda rawan terkena Gout atau artritis sebagai akibat penumpukan kristal asam urat dalam air seni (KBBI)
3. Makanan yang diolah dengan suhu tinggi
Makanan yang diolah dengan suhu tinggi akan menghasilkan sejenis racun bagi tubuh. Advanced Glycation End-products atau AGE, produk terakhirnya adalah racun yang jelas akan berdampak pada kesehatan tubuh jika sering terjadi. Itulah sebabnya hindari makanan apapun yang dipanggang atau diolah dengan suhu panas tinggi.
4. Makanan yang melalui banyak pemrosesan dan/atau digoreng
Apa Anda pencinta gorengan? Mulailah untuk meguragi dari sekarang. Beberapa peneliti di Fakultas Kedokteran Mount Sinai, pada 2009 meneliti pencegahan penyakit dengan cara diet. Dan ternyata, penelitiannya membuktikan bahwa mengurangi makanan yang digoreng dan banyak diproses bisa meredakan peradangan dan memulihkan daya tahan tubuh.
5. Karbohidrat dan gula
Sebisa mungkin menghindari makanan atau minuman apapun yang mengandung banyak gula dan tepung. Jika Anda pencinta permen, mulailah hidup sehat Anda sekarang. Selain sebagai penyebab nyeri sendi, gula tinggi dalam tubuh akan menyebabkan penyakit lain seperti diabetes dan obesitas. Stop makan gorengan atau jenis makanan apapun berbahan dasar tepung.
6. Produk-produk makanan dan minuman berbahan dasar susu
Susu mengandung protein yang dapat menyebabkan iritasi pada jaringan sendi. Anda yang sering mengalami nyeri sendi sangat disarankan untuk beralih dari sumber protein hewani ke sumber protein nabati. Daripada daging dan susu, akan lebih baik jika menggantinya dengan bayam, kacang, tahu, tempe dan sebagainya.
Nah, itu dia makanan dan minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk mencegah nyeri sendi datang kembali. Selamat berjuang menjalani hidup sehat alami setiap hari ya. Salam sehat selalu.
Leave a Comment