Bigenius: Ahlinya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak Secara Alami

Daya tahan tubuh – Musim hujan dimasa pandemi yang belum berakhir ini perlu disikapi dengan bijaksana. Meskipun media massa dan televisi mengabarkan kasus Covid-19 telah menurun, tetapi bukan berarti kita sudah bebas kemana saja tanpa masker dan tanpa menjaga jarak. Bagaimanapun kita membutuhkan solusu tubuh sehat alami, salah satunya dengan memulai pola hidup sehat.

Bagaimana dengan Anda? Sudahkah Anda menjalankan hidup sehat? Tidak ada salahnya jika mulai hari ini kita mengawalinya dengan pola makan yang sehat pula. Kemudian, lengkapi suplemen kesehatan yang bisa diandalkan seperti produk-produk dari Organilife.

Mengapa Organiife? Karena produk-produknya adalah solusi tubuh sehat alami yang benar-benar dari bahan alami dan telah teruji klinis. Jadi, Anda sudah tidak perlu lagi kawatir dengan efek sampingnya. Salah satu produk unggulan untuk meningkatkan dan menjaga saya tahan tubuh adalah Phaleria untuk dewasa dan Bigenius untuk anak-anak.

Apakah hanya itu produk Organilife? Sebelum kita bahas lebih jauh, mari kita lihat jenis-jenis makanan sehat yang sebainya buah hati dan Anda konsumsi sehari-hari. Yuk kita simak bersama dan kita awali langkah hidup sehat alami.

5 jenis makanan untuk menjaga daya tahan tubuh buah hati, solusi tubuh sehat alami

1. Vitamin C & E

Anda juga perlu memastikan buah hati mendapatkan asupan vitamin C dan E yang cukup. Vitamin C membantu tubuh untuk memproduksi sel darah putih dan berfungsi melawan kuman yang menyebabkan infeksi. Selain itu, Vitamin C juga memperkuat umun tubuh anak Anda, begitu juga dengan vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menjaga kekebalan tubuh.

Apa saja makanan yang mengandung vitamin C? Anda bisa menemukannya di buah jamb biji, jeruk, stroberi, mangga, pepaya atau sayuran seperti brokoli dan kangkung. Sementara vitamin E bisa Anda dapatkan dari brokoli, bayam juga kacang-kacangan.

READ 6 Relaksasi Sederhana & Obat Insomnia Alami Adalah The New Skincare!

Bigenius: Ahlinya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak Secara Alami — (Pic. source: Lifestyle – SINDonews)

2. Omega-3

Omega-3 ini adalah jenis asam lemak esensial yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh kita. Itulah sebabnya diperlukan asupan dari luar, karena penting bagi imun tubuh. Makanan yang mengandung omega-3 antara lain ikan kod, salmon, tiram dan tengiri.

3. Air Susu Ibu (ASI)

Asi mengandung zat pembentuk kekebalan tubuh alami yang tentu saja membuat tubuh balita Anda sehat dan terjaga imun tubuhnya. Jika memang sedang diusia yang tepat untuk minum Asi, usahakan untuk memberi Asi sesuai anjuran supaya buah hati Anda terjaga kesehatan dan daya tahan tubuhnya.

4. Zinc

Zinc sama halnya dengan Asi dibutuhkan anak untuk menjaga daya tahan tubuhnya. Makanan yang mengandung zink antara lain kentang, telur, kacang-kacangan, daging dan tiram juga susu. Suplemen zinc juga bisa diberikan rutin setiap 6 bulan sekali untuk bayi usia 6 sampai 23 bulan.

5. Zat besi

Seperti Asi dan Zinc penting bagi tubuh, zat besi pun diperlukan buat hati untuk kekebalan tubuhnya. Apa saja jenis makanan yang mengandung zat besi? Ini dia diantaranya: tuna, salmon, sarden, unggas, susu, kerang, hati, daging serta sayuran seperti brokoli, kale dan bayam.

Untuk melengkapi pola hidup sehat Anda dan keluarga, produk-produk Organilife berikut ini bisa diandalkan. Menggunakan bahan-bahan alami premium pilihan, Organilife memahami kebutuhan Anda dimasa sulit seperti pandemi saat ini. Sebagai referensi, berikut ini produk-produk Organilife yang bisa Anda sediakan di rumah sesuai kebutuhan.