Cara memperbanyak ASI – Produksi asi yang menurun merupakan masalah serius bagi para bunda yang sedang menyusui si buah hati. Kondisi tersebut bisa bisa menyebabkan stres yang membuat bunda makin tidak mampu memproduksi asi seperti seharusnya. Tapi tenang, karena berikut ini ada solusi tubuh sehat alami dari Organilife yang mampu memperbanyak jumlah asi 5x lipat. Penasaran? Yuk lanjut baca.
Masalah menurunnya produksi asi ternyata dipengaruhi oleh banyak faktor. Faktor-faktor yang menyebabkannya pun saling berkaitan. Ketika Bunda mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan turunnya kuantitas asi, maka akan mudah sekali bunda menemukan solusi untuk meningkatkannya.
Nah,itulah sebabnya, bunda wajib tahu beberapa hal yang menyebabkan terganggunya produksi asi. Berikut catatan lengkapnya, yuk kita bahas satu persatu:
Cara memperbanyak asi dengan mengetahu faktor penyebab turunnya kuantitas asi
Bunda Mengalami Kecemasan dan Stres
Setelah beberapa minggu sbuah hati lahir, rata-rata bunda, kurang jam istirahat atau kurang tidur. Pola kurang istirahat tersebut menyebabkan si bunda cemas atau stress. Nah, tingkat kesetressan yang tinggi, menyebabkan pasokan asi jadi terganggu.
Tingkat stres yang tinggi serta kurangnya tidur membuat kadar hormon seperti kortisol dapat mengurangi produksi asi. Jadi bunda, solusi meningkatkan produksi asi ialah mengolah stres dan cemas yang sedang dialami dengan melakukan hal-hal yang disenangi. Misalnya ambil waktu sejenak untuk berjala-jalan atau makan di tempat favorit. Rekreasi sederhana semacam itu akan membuat hati senang dan bisa meredakan stres.
Bunda kurang Makan dan Minum
Bagi bunda yang sedang menyusui, makan dan minum harus teratur. Disamping itu, nilai gizi juga wajib diperhatikan. Hal tersebut penting untuk diperhatikan, supaya produksi asi tetap optimal. Bagi bunda yang mengalami produksi asimenurun, solusinya sangat mudah. Pastikan makan dan minum teratur, serta mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi.
Kondisi tubuh yang sakit
Sakit tentu akan menyebabkan turunnya nafsu makan. Turunnya nafsu makan pun bisa mempengaruhi proses produksi asi. Disamping itu, sakit seperti diare kemudian muntah, juga sangat berpengaruh terhadap turunnya produksi asi. Bunda wajib menjaga kesehatan serta mengonsumsi beberapa vitamin agar nafsu makan tetap terjaga, sehingga kekebalan tubuh meningkat.
Cara memperbanyak super mudah, solusi tubuh sehat alami dari Organilife
Produksi asi yang melimpah merupakan impian bagi para bunda yang sedang menyusui. Nah, supaya kuantitas asi tetap terjaga, Anda harus menjaga kesehatan sehingga kekebalan tubuh pun terjaga, caranya dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat serta mengolah kecemasan atau stress yang berlebihan.
Berikut cara memperbanyak asi sebagai solusi alami untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI bunda yang sedang menyusui buah hati. Yuk kita simak.
Konsumsi Makanan Bergizi
Kuantitas dan kualitas ASI akan meningkat saat Anda mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung lemak baik. Bunda bisa mendapatkan beberapa apa jenis makanan yang mengandung lemak baik dengan mudah. Pilihannya, bisa konsumsi alpukat dan kacang-kacangan.
Selanjutnya yang perlu bunda perhatikan adalah asupan protein yang juga harus diperhatikan untuk meningkatkan kualitas asi. Bunda perlu mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung protein seperti, telur ayam serta ikan.
Minum air putih
Minum air yang cukup merupakan solusi aami meningkatkan produksi asi alami berikutnya. Air putih mengandung mineral alami yang yang dapat meningkatkan cairan dalam tubuh dan sangat dianjurkan bagi bunda yang sedang menyusui, supaya tubuh bunda tidak mengalami dehidrasi.
Konsumsi Vitamin Momhoney
Cara memperbanyak produksi asi yang praktis ialah dengan mengonsumsi Momhoney dari Organilife. Apa itu Organilife? Ia adalah supelemen kesehatan terpercaya yang menyediakan produk untuk masalah-masalah keshatan Anda dan keluarga. Momhoney merupakan salah satu produk unggulan dari Organilife. Suplemen kesehatan terpercaya ini meningkatkan kuantitas asi hingga 5 kali lipat lebih banyak.
Momhoney, memiliki manfaat yang sangat positif bagi ibu menyusui. Ini dia manfaat-manfaatnya yang perlu Anda tahu:
- Menjaga berat badan pasca melahirkan.
- Meningkatkan stamina pasca melahirkan.
- Merangsang dan meningkatkan kualitas kuantitas dan kualitas ASI.
- Memberikan nutrisi bagi ibu yang sedang menyusui.
Nah, sudah tidak perlu kawatir lagi ya, Bun soal asi? Ada Momhoney yang menjadi sahabat setia bunda.
Leave a Comment