Cara Mengatasi Sakit Maag – Bagi pasangan yang baru menikah, keinginan untuk memiliki buah hati tentu sangat besar. Cara yang ditempuh adalah dengan menjalankan program kehamilan. Dimulai dengan menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan yang sehat, guna mendukung program yang dijalankan.
Ketika program kehamilan sudah berhasil, ada proses lain yang harus dijalani suami istri, terutama sekali bagi si istri. Ibu yang sedang hamil mengalami beberapa fase dan bisa melewati berbagai kondisi yang berbeda-beda. Itulah sebabnya, peran suami sangat besar ketika istri sedang hamil, karena tidak hanya mendukung secara mental tetapi juga secara jasmani.
Nah, selama hamil, kadang si ibu bisa mengalami sakit, terutama sekali jika memang sebelumnya memiliki penyakit bawaan yang sering kambuh. Misalnya sesak napas atau sakit maag. Sakit Maag cukup sering dialami oleh ibu hamil, sehinggaharus diwaspadai.
Sakit maag memunculkan rasa tidak nyaman, apalagi sedang hamil tentu rasa tidak nyamannya dua kali lipat. Selain rasa sakit di ulu hati, masih ditambah dengan rasa sakit di berbagai bagian tubuh, terutama jika kehamilan sudah masuk trimester terakhir.
Beberapa gejala sakit maag yang dialami oleh ibu hamil ialah nyeri perut, nyeri ulu hati serta nafsu makan yang berkurang. Tidak hanya itu, banyak sekali dampak negatif yang membuat ibu hamil tidak nyaman, seperti perut mulas, nyeri pada ulu hati, sering sendawa, perut terasa kenyang meski makan cuma sedikit. Gejala lainnya adalah biasanya diikuti dengan mual-mual dan dorongan ingin muntah.
Bagi ibu yang pertama kali hamil, harus melakukan tindakan preventif. Khususnya mengenali penyebab munculnya sakit maag. Tujuannya tentu mencari solusi agar bisa terhindar dari penyakit maag yang membuat beban hamil menjadi lebih berat. Bagi ibu hamil, solusi tubuh sehat alami adalah cara mengatasis sakit maag yang paling dibutuhkan dan paling tepat supaya tidak memberi dampak butuk bagi janin dan kesehatan si ibu dalam jangka panjang.
Cara mengatasi maag dengan mengetahui faktor-faktor penyebabnya
Perkembangan Rahim
Pertumbuhan janin yang semakin berkembang tentu linear dengan ukuran rahim yang juga ikut semakin besar. Kondisi rahim yang semakin besar biasanya menekan lambung. Lambung yang tertekan bisa menyebabkan ibu hamil mengalami gejala sakit maag, seperti mual dan muntah.
Perubahan Hormon
Ibu hamil akan mengalami perubahan hormon, yaitu naiknya kadar hormon progesteron dalam tubuh. Perubahan tersebut menyebabkan otot kerongkongan bagian bawah melemah. Seharusnya otot yang berfungsi seperti katup menutup saluran antara kerongkongan dan lambung setelah makanan turun ke lambung. Tapi, karena melemah, maka katup tersebut tidak menutup sempurna.
Cara mengatasi sakit maag yang alami dan tanpa efek samping
Cara mengatasi maag yang pertama adalah dengan berhenti merokok jika Anda perokok. Selain membahayakan janin, kesehatan tubuh Anda, terutama kerongkongan dan jantung akan terancam bahaya. Akibat merokok, fungsi kerongkongan menjadi tidak sempurna, sehingga asam lambung mudah naik ke kerongkongan.
Kebiasaan merokok juga menyebabkan kondisi janin dalam kondisi bahaya. Bayi berpeluang lahir dengan risiko berat badan rendah, cacat, bahkan keguruan.
Posisi Tidur Harus Diatur
Cara mengatasi sakit maag ialah dengan memperbaiki kesalahan posisi tidur. Salah posisi tidur bisa menyebabkan munculnya gejala sakit maag. Ketika berbaring, usahakan posisi kepala ditempatkan lebih tinggi, supaya asam lambung tidak mudah naik. Caranya, ibu hamil bisa menggunakan 2 bantal ditumpuk saat berbaring. Posisi ini lebih menyamankan dan menghindarkan dari sakit maag.
Konsumsi Gerdhoney
Untuk melengkapi pola makan sehat Anda, konsumsi Gerdhoney secara rutin. Gerdhoney merupakan produk unggulan Organilife, yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan lambung. Gerdhoney berbahan alami karena terbuat dari madu premium yang telah teruji klinis.
Nah, selalu semangat ya menjalani pola makan sehat dan melewati fase-fase kehamilan sampai hari lahir nanti. Jangan lupa lengkapi hari-hari ini dengan produk-produk dari Organilife, solusi tubuh sehat alami.
Leave a Comment