Obat nyeri sendi – Siapa yang tidak terganggu saat banyak tugas yang harus diselesaikan, tiba-tiba nyeri sendi menyerang. Padahal sebenarnya, kemunculannya tidakah tiba-tiba. Nyeri sendi pasti disebabkan oleh faktor-faktor yang bisa diidentifikasi, dan Anda sendiri yang bisa mengidentifikasinya. Terapkan pola hidup sehat dan Anda akan terhindari dari berbagai masalah kesehatan.
Untuk melengkapi pola hidup sehat Anda, lengkapi dengan produk-produk Organilife. Suplemen kesehatan berbahan alami ini telah teruji klinis dan terbukti mengatasi berbagai masalah kesehatan keluarga di Indonesia. Suplemen kesehatan yang berfungsi sebagai obat nyeri sendi dari Organilife adalah Rheumalon.
Cek di sini untuk melihat komposisi Rheumalon selengkapnya klik di sini untuk melihat seluruh produk Organilife. Sediakan selalu di rumah sebagai teman setia saat masalah kesehatan menyerang. Jika ada yang alami, untuk apa memilih yang berbahan kimia? Iya kan? Pola hidup sehat Anda akan lebih optimal dengan suplemen kesehatan yang bisa diandalkan.
Tips mengatasi sakit sendi dan obat nyeri sendi no.1 dari Organilife yang sebaiknya Anda tahu
1. Mengoleskan capsaicin pada bagian yang nyeri
Apa itu capsaicin? Capsaicin adalah zat aktif yang terkandung dalam cabe, fungsinya untuk menghilangkan rasa nyeri. Rasa panasnya akan memengarungi saraf-saraf perangsang diotak untuk mengalihkannya dari rasa nyeri.
2. Lakukan terapi panas dan dingin
Menurut Healthline, terapi panas dan dingin bisa meredakan nyeri sendi. Mandilah dengan pancuran air hangat dipagi hari selama mungkin sampai rasa kaku karena nyeri semalaman yang Anda rasakan mereda. Kemudian setelahnya, jika ada, gunakan bantal penghangat untuk menghilangkan rasa tidak nyaman yang mungkin masih Anda rasakan.
Untuk terapi dingin, Anda bisa menggunakan es batu yang dibungkus plastik, lalu dibungkus lagi dengan kain untuk mengompres bagian yang nyeri. Ini bisa mengurangi pembengkakan. Jika tidak ada es batu, Anda bisa menggunakan sayuran yang sudah dibekukan dan membungkusnya dengan kain, lalu menempelkannya pada area tubuh yang nyeri sendi.
3. Bebat bagian yang nyeri
Untuk mencegah pembengkakan dan mengurangi rasa sakitnya, bebat area yang mengalami nyeri sendi. Sediakan bebat di rumah untuk tindakan siaga jika sewaktu-waktu nyeri sendi kambuh.
4. Mengonsumsi minyak ikan dalam kadar cukup
Jika Anda suka makan gorengan, makanan yang dipanggang atau banyak melalui proses pengolahan, maka Anda perlu banyak minyak ikan yang terbukti mengandung omega-3 tinggi. Nyeri sendi yang Anda alami akan berkurang setelah rutin mengonsumsi omega-3 cukup. Menurut penelitian yang dilakukan di Thailand pada 2015 membuktikan bahwa omega-3 mampu meredakan rasa sakit dari nyeri sendi dan meningkatkan fungsi tulang dan sendi secara berkala.
5. Mengonsumsi kunyit
Kunyit terbukti mengandung curcumin yang memiliki zat antioksidan yang mampu meredakan peradangan yang menimbulkan pembengkakan ketika nyeri sendi menyerang. Anda bisa memarut kunyit untuk kemudian Anda ambil airnya dan menjadikannya minuman herbal sesuai selera, atau mengolahnya menjadi hidangan yang Anda suka. Bagi beberapa orang, kunyit bisa langsung dimakan setelah dikupas dan dibersihkan. Tapi, pilih yang membuat Anda lebih nyaman ya.
6. Rutin berenang
Anda yang hobi berenang, pasti jarang mengalami nyeri sendi. Olahraga ini ternyata membantu menguatkan tulang dan sendi secara alami tanpa adanya risiko yang tinggi. Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa olahraga dalam air mampu memperbaiki kondisi tulang dan mengurangi rasa nyerinya. Jika ada cara alami semudah ini, kenapa tidak langsung dipraktikkan? Iya kan?
Leave a Comment